Monitor kadar jantung – Apa yang boleh dilakukan untuk anda?
Tidak dapat dinafikan bahawa hati adalah salah satu otot yang paling penting di dalam badan anda. Ramai orang tidak tahu atau lebih teruk, mereka tidak peduli untuk mendapatkan aktiviti kardiovaskular yang cukup yang boleh membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Salah satu sebab utama orang menggunakan monitor kadar jantung adalah untuk memastikan mereka bekerja dengan betul semasa … Read more